日韩无码先锋影音在线,婷婷丁香五啪啪五月,丁香五月啪啪婷婷激情,欧美 日韩 国产 精品 视频,国产精品夜间视频香蕉,日韩欧美国产精品亚洲二区,天天干夜夜操天天射在线观看,日韩超清无码毛片之软件链接,中文无码国产日韩,中文精品久久久久国产

關愛學生視力健康，普高助力教室照明護眼

發布時間：2022-06-27  人瀏覽

我國中小學生每天約60%的時間在教室，當教室采光和照明條件不足、光線過暗、眩光、藍光危害、色溫偏高偏低，久而久之，會使學生的眼睛屈光系統產生變化，導致近視的發生。如何更好保護好學生視力呢？

1、每天接觸戶外自然光90分鐘以上

增加戶外活動，可以降低兒童青少年近視發生率。因此，家長、學校要積極引導學生到戶外陽光下進行活動或體育鍛煉，保障中小學生每天1小時以上的體育活動。

2、學校教室照明要達到國家標準

教室照明要達到國家標準相關規定，教室課桌面上的維持平均照度不應低于300lx，其照度均勻度不應低于0.7；教室黑板應設局部照明燈，其維持平均照度不低于500lx，照度均勻度不應低于0.8。

3、課間眼保健操要勤練

通過按摩眼部穴位，調整眼及頭部的血液循環，調節肌肉，改善眼的疲勞，預防近視等眼部疾病。